홈웨이트 썸네일형 리스트형 2014년! 다같이 운동을! 벌써 6일, 2014년의 2번째 주가 밝았다. 1월 1일부터 다들 새로운 계획을 세우고 실행에 옮기고 있지만.. 6일이면 이미 작심삼일로 끝난 분들도 적지 않겠다. 그래서 내 경우는 계획을 세울 때 시작 할 때를 따로 잡지 않는다. 때를 잡으면 밍기적 거리다가 때가 되서야 시작(귀찮;)하고, 그 시작마저 밍기적거림이 남아 있기 때문에 아! 해야겠다! 싶으면 바로 계획을 잡고 실행에 옮기는 편이다. 난 운동을 꾸준히 하는 습관을 들이고 싶었다. 그러나 하지 않았다. 그래도 작년부턴 하려고 노력했기에 8월부터 운동을 해야겠다는 생각을 하고 아주 조....금씩 해왔다. 그리고 11월에 친구와 같이 운동 할 기회가 생겨 냉큼 그 기회를 잡고 바로 그 날 부터 운동을 제대로 하기 시작했다. 마침 친구가 트레이너 .. 더보기 이전 1 다음
